不老记Bulaoji

标签:热量限制

共 5 篇与「热量限制」相关的条目。

巨自噬失能

2023 年从蛋白稳态中拆分独立的新增标志。细胞「回收站」运转下降,受损细胞器与蛋白聚集体无法清除,加剧线粒体障碍与炎症;它也是热量限制与雷帕霉素延寿的共同下游路径。

C级 · 初步证据 衰老机制 2026-08-01 7 分钟

营养感知失调

胰岛素/IGF-1、mTOR、AMPK 与 Sirtuins 构成的营养感知网络在长期过量营养下持续维持「生长模式」,抑制修复与自噬;抑制这一网络是跨物种延寿证据最一致的干预方向。

A级 · 强证据 衰老机制 2026-08-01 7 分钟

热量限制(CR)

在营养充足前提下减少10%-25%热量摄入,是目前唯一有长期人体随机试验数据的饮食类抗衰干预。CALERIE-2显示两年约12%的热量限制可改善多项心血管代谢指标并减慢DunedinPACE衰老速率,但同时伴随骨密度与瘦体重下降。

B级 · 中等证据 干预措施 2026-08-01 6 分钟

限时进食与间歇性禁食

16:8、5:2与隔日禁食在多项随机试验中的减重效果,与摄入相同热量的常规限热饮食大致相当。独立于热量之外的抗衰老人体证据目前不足。

B级 · 中等证据 干预措施 2026-08-01 6 分钟

Loyal 犬类延寿药 LOY-02 逼近 FDA 首个物种延寿批准

LOY-02 定位为热量限制模拟途径的口服药,已推进至 FDA 兽药有条件批准流程的中间阶段;配套的 STAY 研究为随机双盲安慰剂对照的大规模犬类试验。

B级 · 中等证据 行业动态 2026 年内 4 分钟